Sudah tidak
diragukan lagi bahwa hanya dengan berpikir positif badan kita menjadi
sehat, tidak sakit-sakitan, atau bahkan sukses dalam bisnis. Memang
dengan berpikir positif urat-urat saraf kita menjadi tidak tegang,
sehingga pikiran menjadi jernih, mudah memutuskan hal-hal yang penting.
Selain berpikir positif, senyum juga sangat besar pengaruhnya terhadap
diri kita. Saya sering menganjurkan teman-teman meluangkan waktunya
untuk tersenyum.
Orang yang sedih bisa gembira dengan senyum. Orang marah akan reda jika bisa tersenyum. Jika tidak bisa tersenyum, dipaksakan untuk tersenyum dengan cara menarik ujung bibir seperti orang yang sedang tersenyum. Dengan cara tersebut sudah terbukti mengendorkan urat saraf yang tegang.
Dalam buku The Secret juga diungkapkan bahwa pikiran positif menjadi dasar utama dalam mencapai kesuksesan. Bahkan orang yang sakit pun akan sembuh hanya dengan berpikir positif. Tetapi mudahkah kita untuk berpikir positif?
Pertanyaan tersebut tentu jawabannya akan berbeda-beda tergantung siapa yang menjawab. Ketika saya belum mengenal seseorang, saya akan mudah untuk berpikir positif, tetapi ketika saya sudah mengenal sampai kulit-kulitnya, agak susah untuk berpikir positif. Contohnya ketika salah seorang teman mempunyai kebiasaan suka membuang sampah sembarangan, atau setiap kali ada dia tempatnya menjadi kotor, saya akan sulit sekali berpikiran bahwa dia adalah orang yang selalu menjaga kebersihan. Tetapi saya mengakalinya dengan berkata dalam hati “Oo mungkin dia belum tahu pentingnya kebersihan”.
Yang lebih saya tidak suka dan sulit sekali berpikir positif adalah ketika melihat orang yang suka mengeluh. Sedikit-sedikit mengeluh. Menghadapi masalah kecil terasa besar, dan seakan-akan sudah tidak ada jalan keluarnya. Jika melihat orang seperti ini cepat-cepat saya tinggal pergi, takut terkena virus mengeluhnya.
Jadi, dengan berpikir positif dan senyum, hati menjadi tenang, pikiran menjadi jernih, saraf tidak tegang, dan bekerja akan menjadi lebih lagi. Mari kita mulai hari-hari dengan berpikir positif dan senyum serta syukur!
Para ilmuan telah membuat kesimpulan atas riset selama puluhan tahun tentang manfaat berfikir positif dan optimisme bagi kesehatan. Hasil riset menyatakan bahwa seorang yang optimis lebih sehat dan lebih panjang umur dibanding orang lain yang selalu bersikap pesimis. Para peneliti juga memperhatikan bahwa orang yang optimistis lebih sanggup menghadapi stress dan lebih kecil kemungkinannya mengalami depresi.
Berikut ini beberapa manfaat bersikap optimis dan sering berfikir positif :
- Lebih panjang umur
- Lebih jarang mengalami depresi
- Tingkat stress yang lebih kecil
- Memiliki daya tahan tubuh yang lebih baik terhadap penyakit
- Lebih baik secara fisik dan mental
- Mengurangi resiko terkena penyakit jantung
- Mampu mengatasi kesulitan dan menghadapi stressdan dari sekarang cobalah untuk selalu berfikir positif, tersenyum dan bersikap optimis!!SEMANGATLAH!!! :D
http://www.putu-corp.co.cc/2011/01/manfaat-berpikir-positif.html
http://bi.konblog.com/manfaat-berpikir-positif-dan-senyum.html
Orang yang sedih bisa gembira dengan senyum. Orang marah akan reda jika bisa tersenyum. Jika tidak bisa tersenyum, dipaksakan untuk tersenyum dengan cara menarik ujung bibir seperti orang yang sedang tersenyum. Dengan cara tersebut sudah terbukti mengendorkan urat saraf yang tegang.
Dalam buku The Secret juga diungkapkan bahwa pikiran positif menjadi dasar utama dalam mencapai kesuksesan. Bahkan orang yang sakit pun akan sembuh hanya dengan berpikir positif. Tetapi mudahkah kita untuk berpikir positif?
Pertanyaan tersebut tentu jawabannya akan berbeda-beda tergantung siapa yang menjawab. Ketika saya belum mengenal seseorang, saya akan mudah untuk berpikir positif, tetapi ketika saya sudah mengenal sampai kulit-kulitnya, agak susah untuk berpikir positif. Contohnya ketika salah seorang teman mempunyai kebiasaan suka membuang sampah sembarangan, atau setiap kali ada dia tempatnya menjadi kotor, saya akan sulit sekali berpikiran bahwa dia adalah orang yang selalu menjaga kebersihan. Tetapi saya mengakalinya dengan berkata dalam hati “Oo mungkin dia belum tahu pentingnya kebersihan”.
Yang lebih saya tidak suka dan sulit sekali berpikir positif adalah ketika melihat orang yang suka mengeluh. Sedikit-sedikit mengeluh. Menghadapi masalah kecil terasa besar, dan seakan-akan sudah tidak ada jalan keluarnya. Jika melihat orang seperti ini cepat-cepat saya tinggal pergi, takut terkena virus mengeluhnya.
Jadi, dengan berpikir positif dan senyum, hati menjadi tenang, pikiran menjadi jernih, saraf tidak tegang, dan bekerja akan menjadi lebih lagi. Mari kita mulai hari-hari dengan berpikir positif dan senyum serta syukur!
Para ilmuan telah membuat kesimpulan atas riset selama puluhan tahun tentang manfaat berfikir positif dan optimisme bagi kesehatan. Hasil riset menyatakan bahwa seorang yang optimis lebih sehat dan lebih panjang umur dibanding orang lain yang selalu bersikap pesimis. Para peneliti juga memperhatikan bahwa orang yang optimistis lebih sanggup menghadapi stress dan lebih kecil kemungkinannya mengalami depresi.
Berikut ini beberapa manfaat bersikap optimis dan sering berfikir positif :
- Lebih panjang umur
- Lebih jarang mengalami depresi
- Tingkat stress yang lebih kecil
- Memiliki daya tahan tubuh yang lebih baik terhadap penyakit
- Lebih baik secara fisik dan mental
- Mengurangi resiko terkena penyakit jantung
- Mampu mengatasi kesulitan dan menghadapi stressdan dari sekarang cobalah untuk selalu berfikir positif, tersenyum dan bersikap optimis!!SEMANGATLAH!!! :D
http://www.putu-corp.co.cc/2011/01/manfaat-berpikir-positif.html
http://bi.konblog.com/manfaat-berpikir-positif-dan-senyum.html
Tidak ada komentar:
Posting Komentar